Eqology Shake Chocolate
Zdrowa alternatywa posiłku
EQology Shake to innowacyjny zamiennik posiłku o wyjątkowo wysokiej zawartości białka, witamin oraz minerałów. Doskonały wybór dla osób prowadzących aktywny tryb życia i dbających o zdrowie każdego dnia. Dzięki starannie opracowanej recepturze shake zapewnia energię, wspiera regenerację i wzmacnia organizm. Dostępny w wygodnym opakowaniu 500g, łatwy do przygotowania w dowolnym miejscu i czasie. Idealny zarówno przed treningiem, jak i w biegu między codziennymi obowiązkami.
Eqology Shake Chocolate to kompletny, odżywczy zamiennik posiłku o smaku czekoladowym, zaprojektowany do kontroli masy ciała, regeneracji po wysiłku i codziennego uzupełniania diety. Produkt łączy wysokiej jakości białka, BCAA, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, błonnik, 12 witamin i 11 minerałów, dostarczając skoncentrowane wsparcie odżywcze przy relatywnie niskiej kaloryczności.
Najważniejsze korzyści
Kontrola kalorii i wagi — pełnowartościowy posiłek o niskiej kaloryczności po przygotowaniu z mlekiem półtłustym lub odtłuszczonym; pomaga ograniczyć podjadanie.
Wysokie spożycie białka — formuła oparta na izolacie białka serwatkowego, izolacie białka sojowego i kazeinie zapewnia zarówno szybkie, jak i długotrwałe uwalnianie aminokwasów.
Regeneracja mięśni — obecność BCAA i wysokiej jakości białek wspiera odbudowę i utrzymanie masy mięśniowej.
Stabilna energia — złożone węglowodany o niskim IG i błonnik pomagają utrzymać stabilny poziom glukozy i dłuższe uczucie sytości.
Kompleks witamin i minerałów — 12 witamin i 11 minerałów wspierają metabolizm energetyczny, układ nerwowy, odporność i zdrowie kości.
Czysty skład — bez sztucznych barwników, konserwantów, glutenu i GMO; słodzony naturalnym ekstraktem ze stewii; bez dodatku soli.
Wszechstronność zastosowań — jako zamiennik posiłku, przekąska kontrolująca kalorie lub regeneracyjny shake po treningu.
Skład i wartości odżywcze
Kluczowe składniki
Białka: izolat białka serwatkowego (wysoka zawartość białka), izolat białka sojowego, białko kazeinowe.
Aminokwasy: BCAA (leucyna, izoleucyna, walina).
Węglowodany: kompleksowe węglowodany o niskim indeksie glikemicznym.
Tłuszcze: niezbędne kwasy tłuszczowe w zbilansowanej ilości.
Błonnik: wspiera trawienie i sytość.
Witaminy: 12 kluczowych witamin (m.in. witaminy z grupy B, A, C, D, E).
Minerały: 11 minerałów (m.in. magnez, żelazo, cynk).
Słodzik: naturalny ekstrakt ze stewii.
Dodatki roślinne: składniki o działaniu antyoksydacyjnym (w zależności od partii).
Wartości orientacyjne
Kaloryczność po przygotowaniu z odtłuszczonym mlekiem: około 212 kcal na porcję.
Zawartość białka: w zależności od wersji i sposobu przygotowania 12–25 g białka na porcję; w niektórych wariantach produkt dostarcza do 50% białka w proszku (ok. 25 g/porcję).
Indeks glikemiczny: niski, dzięki zastosowaniu złożonych węglowodanów.
Eqology Shake Chocolate to wszechstronny, dobrze zbilansowany zamiennik posiłku, który łączy wysoką jakość białek, BCAA, niskoglikemiczne węglowodany, błonnik oraz szerokie spektrum witamin i minerałów. Produkt sprawdzi się zarówno w planach redukcyjnych, jak i w programach budowy masy mięśniowej czy jako wygodny, odżywczy posiłek dla osób prowadzących intensywny tryb życia. Dzięki naturalnemu słodzeniu stewią i braku sztucznych dodatków stanowi atrakcyjną opcję dla osób szukających czystych, funkcjonalnych rozwiązań żywieniowych.
Wyjątkowy stosunek białka do kalorii — wysoka zawartość białka przy niskiej kaloryczności pomaga w budowie beztłuszczowej masy ciała i kontroli apetytu.
Mieszanka białek o różnym czasie uwalniania — szybka serwatka, uzupełniająca soja i wolniej trawiąca kazeina zapewniają stały dopływ aminokwasów.
Naturalne słodzenie — brak sztucznych słodzików, smak uzyskany dzięki ekstraktowi ze stewii.
Kompleks mikroelementów — 12 witamin i 11 minerałów w jednej porcji, co czyni produkt pełnowartościowym zamiennikiem posiłku.
Dla kogo
Osoby redukujące masę ciała, które potrzebują kontrolowanego, niskokalorycznego zamiennika posiłku.
Osoby aktywne fizycznie i sportowcy szukający szybkiej regeneracji i wsparcia budowy masy mięśniowej.
Zabiegani, którzy potrzebują pełnowartościowego posiłku „w biegu”.
Osoby dbające o profilaktykę zdrowotną i uzupełnienie diety w witaminy i minerały.
Kiedy stosować
Zamiennik śniadania lub obiadu — gdy chcesz ograniczyć kalorie bez utraty wartości odżywczych.
Po treningu — aby dostarczyć białka i BCAA niezbędnych do regeneracji.
Między posiłkami — jako kontrolowana przekąska zapobiegająca podjadaniu.
Przygotowanie standardowe
Odmierz zalecaną porcję proszku (zgodnie z etykietą).
Wymieszaj z 200–300 ml półtłustego lub odtłuszczonego mleka; można użyć napoju roślinnego.
Miksuj 20–30 sekund do uzyskania gładkiej konsystencji.
Porady praktyczne
Aby zwiększyć zawartość białka, użyj chudego mleka lub dodaj porcję izolatu białkowego.
Dla bogatszego smaku i tekstury dodaj kostki lodu i zmiksuj jako smoothie.
Jeśli celem jest redukcja kalorii, przygotuj z wodą lub niskokalorycznym napojem roślinnym.
Dla zwiększenia sytości dodaj łyżkę nasion chia lub łyżeczkę masła orzechowego (uwzględniając kalorie).
Przykładowy dzienny plan z użyciem Shake Chocolate
Śniadanie: Eqology Shake Chocolate + kawa.
Obiad: lekka sałatka z białkiem.
Przekąska po treningu: Eqology Shake Chocolate.
Kolacja: warzywa z chudym białkiem.
Soy protein isolate (soy), whey protein isolate (milk), casein milk protein (milk) dietary fiber (inulin, acacia gum), fat powder (soybean oil, soy), low fat cocao powder, minerals (potassium carbonate, magnesium carbonate, calcium carbonate, iron sulfate, zinc sulfate, potassium iodine, sodium hydrogen selenite, copper gluconate, magnesium sulfate), , thickening agent (guar gum, xanthan gum), sweetener (steviol glycosides), vitamins (vitamin E (dl-alpha-tocopheryl acetate), vitamin C (L-ascorbic acid ), niacin (nicotinamide), vitamin A (retinyl acetate), vitamin B3 (biotin), vitamin B5 (calcium-d-pantothenate), folic acid (pteroylmonoglutamic acid), vitamin B12 (methylcobalamin), Vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B1 (thiamine mononitrate).
Wartość odżywcza w rekomendowanej dziennej porcji
Per 25**g | |
Energia | 95 kcal/ 396kJ |
Białka | 12 g |
Węglowodany | 3 g |
- w tym cukier | 2 g |
Tłuszcze | 3 g |
- w tym tłuszcze nasycone | 1 g |
- w tym kwas linolowy | 1 g |
Błonnik pokarmowy | 4 g |
Sól | 0,3 g |
Witaminy | W 25 g** |
Witamina A | 272 (34%) |
Witamina D | 1,8 μg (36%) |
Witamina E | 3.7 mg (31%) |
Witamina C | 18 mg (23%) |
Witamina B1 | 0,6 mg (55%) |
Witamina B2 | 0,7 mg (50%) |
Witamina B6 | 0,7 mg (50%) |
Witamina B12 | 0,8 μg (32%) |
Vitamin B3 (Nacin) | 8 mg (50%) |
Witamina B9 (kwas foliowy) | 143 μg (72%) |
Witamina B5 (kwas pantotenowy) | 1,5 mg (25%) |
Witamina B7 (biotyna) | 7,0 μg (14%) |
Minerały | W 25 g** |
Wapń | 126 mg (16%) |
Fosfor | 170 mg (24%) |
Magnez | 58 mg (15%) |
Żelazo | 11 mg (79%) |
Jod | 79 μg (53%) |
Cynk | 9 mg (90%) |
Potas | 241 mg (12%) |
Selen | 34 μg (62%) |
Miedź | 0,9 mg (90%) |
Mangan | 0,6 mg (30%) |
**Per portion including powder and semi-skimmed milk
Alergeny i przeciwwskazania
Produkt zawiera białka mleka (serwatka, kazeina) oraz soję — nieodpowiedni dla osób z alergią na mleko lub soję.
Nie jest produktem wegańskim ze względu na białka mleczne.
Sprawdź etykietę pod kątem innych alergenów i informacji o produkcji.
Bezpieczeństwo stosowania
Produkt uzupełnia dietę i nie zastępuje zróżnicowanego odżywiania.
W przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania leków skonsultuj stosowanie z lekarzem.
Nie przekraczać zalecanej porcji.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.
Chronić przed bezpośrednim światłem i wilgocią.
Po otwarciu stosować zgodnie z datą ważności na opakowaniu.
